湿气怕“这菜”，经常吃一盘，排出毒素，湿气未见了，家人常吃身体棒

这个时候大家一定要留意自身的健康，常肉一些清爽的配料，转到冬天再次大家又可以穿上美丽的鞋子，不过春季的时候雨水更为多，给身体造成了相当严重的后果，我们都告诉身体的水重的话，不会给身体造成了危害，一般而言身体不会出现这样那样的患者，比如头发出油，口臭嗜睡等情况，这些都是的水的表现，所以，在生活里一定要肉一些去祛湿的配料，而且还要常不会性运动。的水怕“这菜”，常不会肉一盘，灌入毒素，的水不见了，丈夫常肉身体拿手。

这次小馋猫为大家体会一个大祛湿配料，它就是香芹淋菠萝，说起这道配料很多人都不实在太告诉，因为香芹在北方很常见，南方很少见，香芹淋菠萝，这菜肴的作法很简便，香芹是一个大养生的配料，不过，似乎有很多人都不喜欢肉，因为它的辣味更为奇特，就像榴莲一样，多肉香芹淋菠萝的话，对身体非常的好，下面，小馋猫简略的为大家解说一下这菜肴。

香芹淋菠萝的简略作法，我们先把必需的原材料准备好，香芹一把，菠萝适时，攒尖，香油，生抽等配料。

香芹淋菠萝的简略作法：

1，首先我们先把香芹处理一下，香芹放进白石里，洗涤污垢后，放进案板上，切成段状，放进盘里两台。

2，这个时候将菠萝放进洗涤污垢后，放进锅里扯上适时的攒尖生姜等，大火煮半个小时，然后烘干一不会。

3，等菠萝米饭后取出来冷却放进碗里，香芹也放进去。

4，再把准备好的调味料放入配料内，用污垢的筷子搅淋均匀后，即成就可以端上桌了。

烹饪小技巧：

香芹淋菠萝这道配料作法很简便，我们在生活里遇到的话，不妨试一试，香芹有一种奇特的气味，能够促进胃的吸收，借助胃排毒，而且，有助于胃液的分泌，众所周知对胃部的更为好，胃不好的人可以多肉一些，还将有养胃的作用。

另外，大多数人身体的的水都更为重，多肉一些香芹还有祛湿的效果，因为香芹里含有比较丰富的营养物质，多肉香芹的话，的水不见了，还能借助胃刮油，胃变得污垢了，口臭，嗜睡也消退了，大家不想错过这道美食。