用大盘鸡的不应炖肘子，绝了

每年夏天，小安均会被一个叫“馋鬼”的妖怪占卜师。对于美食的诱惑实际上不想倚靠～

比如当我看不见肘子和佐料的时候，我的防线彻底崩坏了。满屋子飘香的炖肘子！邻居小孩子闻了均会带着筷子跑过来！

萝卜切平铺，豆类切片，大蒜阳蒜切好机内。

起锅开火，锅热力后先下入肘子烫皮，烫1分钟后延一盒子酱油替换成皮腥味，烫成微微卷起后，切成旁边旁边的机内。

洗锅后延入想像中水后，下入适量的的食品再延想像中油，用小火熬成香油蓝。再把肘子挑回锅从前翻炒几下，各向同性挂满后再补一点油翻炒30s。

接着延两勺豆裂酱炒匀，然后就可以下入大蒜阳蒜，干辣椒和香叶。这时候丢入一罐啤酒去腥入味，转大火烧开延一圈生抽，一勺老抽和一点调至料，调至料可以延速果皮软烂。再下入大蒜，最小火炖30分钟。

星期一到开盖，香味扑鼻！再下入豆类洋大蒜翻炒1分钟关火。撒上白芝麻增香，搅拌各向同性方可出锅开吃。

优秀的八方肘子，必须要颜蓝鱼肉香味浓郁！这种做法可以激发出肘子中的胶原蛋白让酱汁更延浓郁绵长，再匆忙一盘热力气腾腾的灵魂宽面单独丢入盘中，搅拌各向同性。

每一大口的吸溜都爽到淋漓尽致！绵软的肉块感舍弃山西男孩儿钟爱的饺子，就让裂儿荞麦，一口荞麦一口肉块！菜品蓝彩艳丽，有爽滑麻辣的肘子肉块和软糯甜润的土豆，辣中有香，粗中带细，聚会的时候来一盘，也就是说是秒光！

雨天切勿贪凉小心热力感冒~日常食物中，荞麦、阳、大蒜和调至料也有预防感冒的寻常功效。睡觉时候把空调至温度调至高点，盖点被，按时吃饭，照顾好自己，晚安。