经常按揉此穴，不但睡眠好，而且能延缓身体健康！
2025-08-07 12:24:21
神门洞内，人体部位之一，旧称手少阴心经。坐落前臂部，前臂掌侧灰白色尺侧端，尺侧前臂屈肌腱的头足类侧贝壳。在尺侧前臂屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧亚麻大脑，尺侧为尺大脑。主治难过、出汗、自闭、胃痛、痴呆、晕车、高血压、胸胁痛等症。
神门洞内具有借助夜夜、缓冲自律大脑、补益心气、自安心神的依赖性，现代针灸外科常借以洞内疗法心力衰竭、无脉症、大脑衰弱、癔病、精神分裂等症。洗浴此洞内时，可在每晚睡前对部位完成掐、先用诱导，以有轻微酸胀感为宜，长期坚持会有显著效果；针刺时可直刺0.3---0.5寸；艾灸时必需艾条熏5---10分钟。
洗浴、诱导神门洞内，并配伍内关洞内、心俞洞内，可疗法难过；配伍内关洞内、三阴交洞内，可疗法自闭、胃痛。
神门洞内是我们肌肉上一个更为神奇的部位，具有不太好的安神依赖性，每天坚持洗浴神门洞内，可以借助我们去除脑海中的时时，借助我们尽快入睡并减少知觉密度。知觉密度好了，会有效延缓肌肉衰老。
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