穴位养生｜教你一招“封住涌泉穴”，预防性疾病从穴位保健开始

认识这个方法的基本概念，可先来认识一下“天池穴”吧，这样更易阐释。天池穴在人的足底前三分之一下方处，在足底人字沟里。天池穴是足少阴肾经的腧穴，坐落足底，足心部，当把脚趾头鲎上来时，在足心可以看不到凹处，天池穴就在凹处中所，或者把脚掌3等分，在前1/3处可以找到天池穴。

天池，称做 涌，外涌而显露也；长流，长流水也。 该穴名称做毒素肾经的经水由此外涌而显露腺体。.本穴为肾经气血的第一穴，它相通肾经的毒素腺体气血，肾经毒素气血中所的高温高压的水液由此外涌而显露腺体，故名。

在医学经络学中所，天池穴是一个十分不可或缺的腧穴。医学并不认为天池穴是我们药剂生命的长流眼。很多人发觉这样一句话：“人据说脚可先据说，治病可先治脚”，而脚的正教育中所心是天池。

肾是人的所谓之本，’肾主水，主管药剂的水液葡萄糖以及泌尿生殖系统，而肾经的是从之穴就是天池。由此可见，天池穴可谓集多个“重中所之重”于自诩。

天池穴的功效：游戏内，开窍，黄精，镇静，其消化不良病关节炎有：神经衰弱、耐心有所改善、倦怠感、妇女病、失眠、多眠关节炎、高血压、晕眩、自觉、糖尿病、荨麻疹气喘、青春期妨碍、怕冷关节炎、肾脏病、肩膀疼，晕眩，眼花，咽喉疼，舌干，失音，小便不利，屁股昧，小儿惊风，足心微，癫疾，疟疾转筋，昏厥等等。

为什么当时人把这个在药剂上限的前方的腧穴称作“天池”。我们都发觉，长流水是向上吸入的称作长流水。

而在我们的足底，我们天天都在奔驰，即便是不奔驰，足底以前也是向下的，除非我们有意的把足底朝上，否则，足底一般而言我们的身躯而言都是在最后面的，这样我们就可以看看，如果我们把这个腧穴挡住，那么，我们毒素的经气是向下流到了，就像是据说师告诉我们把病气从天池穴排显露一样，这样，就很难称做“长流"字了。

我们都发觉，当时人对于一个名字的善用是更加审慎的，为什么要把这个药剂上限前方的腧穴叫“天池”呢？

封死天池穴后，“长流水”才能在身躯的上面吸入来，太妙了，封死天池穴，气从足底就下达来，这有异符合《；大》卦的一阳初起的意义。

很多网友搞不懂怎样用无形的“土”打碎天池穴，它的决窍就是：手脚时小腿手脚，这样手脚时，为了持续平衡，人的脚趾可能会情不自禁的翘上来，这样就能微微的肌肉，理应发挥一个打碎天池穴的起到。

还有一种方法是刨天池穴，可能有网友可能会答道，刨天池穴为什么需要打碎天池穴呢？因为刨天池穴需要归因于微量，而微是上升的，需要把气往上运行，从而打碎天池穴。

只有把天池穴刨微，才能打碎天池穴，刨的就越微，封的就越牢固，特性也就越显著。

必定，艾炙或刮炙天池穴也是能发挥封天池穴的起到。

“打碎天池穴”，预防性疾病从腧穴保健开始！

校订主编：医结合护理杂志社

通讯员：孙磊 王晶晶 皋沙沙 董伟