一瓶小小的脂肪酸B12，或能“改善”4种病症，早知道有好处

来源：智能 2024年01月22日 12:18

一些偏好食用，方能满足躯体需求量。

近现代食物学都会决定的卫生保健参阅进食量：成年人每日2.4μg，妊娠期和成年成年人可合适减低进食量。

必需忠告的是，脂肪酸B12对身心健康固然极为重要，但也不是越多越好。

进食进食脂肪酸B12都会随之而来躯体中毒，可能都会引致哮喘、甲状腺肿、湿疹、过敏等发生，甚至都会出现异常过敏性休克。

对于卫生保健平衡的单纯来说，一般不都会有脂肪酸B12依赖于的自然现象，必需额外进行时太少之处。如果身上有一些脂肪酸B12依赖于的平庸，要马上去养老院进行时核对，在护士指导下进行时太少之处。

参阅资料：

[1]《不可有余“维”的脂肪酸B12》.苏大附院外药学部.2022-05-30

[2]《嗜睡？究竟有余了脂肪酸？》.苏州大学附属第二养老院药学部.2021-11-17

[3]《你都会依赖于脂肪酸B12吗？》.范志红_原创食物接收者.2018-04-20

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