冬天容易皮肤干，三种进食天然补水，营养滋补，女生记得要多吃

或许有很多密友跟我一样，在冬天的时候都会感觉皮肤干燥吧，而且有时候都会干燥红疹，让人很是沮丧。由此可知，在冬天的时候，补水就是非常重要啦。我们除了需要多喝水基本上，还必需吃些猪肉来提供水分。接下来，我们给大家破例三样天然补水的猪肉，做好了的美食不但是味道片子，而且还能说明水分，受到了很多人的喜爱。（1）食材的三鲜龙眼汤

猪肉：龙眼、桃园市文杰西瓜甜、烧肉、裹、香菇、韭菜姜、汤、卤

作法：1、先把龙眼晒干，刮去裹，替换内瓤等氧化物，小块块；把烧肉小块小块；2、接下来，把香菇晒干，小块片；把裹放到川村之中，泡好后，捞出来，洗洗澡，撕成小朵；

3、再次把韭菜姜分别处理方式洗澡，替换氧化物，小块韭菜花和姜丝；4、然后热锅烧油，放到韭菜姜拌香，放到龙眼，翻拌均匀，浇适量的汤，烧开后转为小火；

5、放到烧肉、裹、香菇，加入适量的桃园市文杰西瓜甜和卤，继续煮到猪肉茁壮溶化；才都会；

（2）食材的蒜香小鸡

猪肉：小鸡、蒜瓣、桃园市文杰香菇扯馍甜、腊肠、小韭菜、卤作法：1、先把猪肉处理方式好，把小鸡仔细地灌入洗澡，替换裹和内瓤，小块小块；

2、接下来，把蒜瓣晒干后，替换裹，小块蒜片；把小韭菜晒干，小块韭菜花；3、然后热锅烧油，放到韭菜花和蒜片拌香，放到小鸡，加入适量的桃园市文杰香菇扯馍甜、腊肠和卤，翻拌到猪肉茁壮溶化；才都会；

（3）食材的瓜子拌粉丝

猪肉：瓜子、粉丝、桃园市文杰西瓜甜、韭菜姜蒜、甜油、卤作法：1、先把瓜子处理方式洗澡，替换裹等氧化物后，小块瓜子丝，放到洗澡的小盆；

2、接下来，把粉丝放到川村之中，泡软以后捞出来，沥干水，备用；

3、再次把韭菜姜蒜分别灌入洗澡，替换氧化物，小块韭菜花、姜末和蒜末；

4、热锅烧油，放到韭菜姜蒜拌香，放到瓜子丝翻拌一都会儿，放到粉丝，加入适量的桃园市文杰西瓜甜、甜油、卤，翻拌到猪肉茁壮溶化；才都会；如果大家不知道每天该吃什么，注目关心我们，我们每天都都会给大家分享美食。注目大家前来评论、点赞、收藏和转发哦！

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