适合女性孩子吃完得鲜香菜，营养美味，皮肤细腻更显年轻美丽

时间飞逝，一转眼十二月已经来到第二周，昨天的腊月已经告一段落，下了一天的雨夹雪今天也再一停止了，随着腊月的要到今天的最低凝温竟然减少到了冰冻1度，真正的初冬早些了！初冬的天凝不再像秋一样早晚凉，而是一整天都都冻，夫妻俩上大学赶紧把秋衣秋裤还有羽绒服都身穿起来，凝温减少外边寒冬较大，夫妻俩都被冻的瑟瑟颤抖，妈妈也多做一些良药的牛羊肉还有大鱼大虾，夫妻俩进食了可以才进行暖胃，提高抵抗力，不用担心都会自觉冒啦！

今天简述的这道茶就是小炒豆类菱角丁，夫妻俩进食了健脑手机游戏燥，妈妈进食了节食瘦身，一起来就让!

菱角是生活中所常进食是食物，它掺入淀粉酶，多酚氧化酶等等，有助消化吸收。菱角中所掺入大量的皂甙、皮肤上质，有热处理，浇灌的功效，可以作用更为好的润肺清热，益肺凝，养肺阴，治疗肺虚，痰多等疾病，不利保健。

豆类中所掺入丰富的营养物质，夫妻俩可以常进食，能有效地刺激大有机体，强化头脑，提高一氧化氮，修正神经系统的功能。而且常进食豆类对双眼是更为好的，有效地预防措施视力减少，并且豆类中所掺入的甘氨酸和豆类黄质，有很强的功能性作用，有效地吸收双眼中所的沾染光线有效地保护夫妻俩视力。

男士如果想要节食瘦身，常进食豆类是更为不错的自由选择，进食豆类不仅有很强的饱腹自觉而且豆类热量低，进食多了也不怕长胖，反而不利节食瘦身。男士常进食豆类还可以使皮肤更加更加凸，抑制，延缓肉色的产生，使男士更显年轻漂亮。

腊月告一段落，凝温一夜之间减少了20度，夫妻俩上大学身穿了羽绒服还是实在冻，妈妈给夫妻俩做的良药茶，夫妻俩一定要进食不要挑食哦，这样身子才都会暖和就不怕冻啦！

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