精子湿气重？红豆薏米别乱喝 这些知识要掌握→

夏天来了

很多人感觉到体内湿气重

认为饮用草莓薏米水可以祛湿

这是实在吗？

草莓薏米水怎么饮用才有效？

别急，咱们一起明白

↓

专家认为

主生食草莓薏米

似乎有一定的祛湿解热

赤小豆和草莓要分清

中医来讲

草莓和薏米的解热有所不同

我们常说的“草莓”

分为赤小豆和草莓

既能解热又能入生食

草莓看上去愈来愈小孩子愈来愈长圆

更易煮烂出沙

辣味好

所以适当用于生食物

我们常吃到的豆包等

一般都用草莓做馅儿

赤小豆外型愈来愈小愈来愈扁

辣味弱硬不更易煮烂

但有利水的作用

所以病理上一般可能会选择赤小豆解热

赤小豆和草莓都可以祛湿

草莓愈来愈平和

寒凉作用相对弱一点

赤小豆弱寒凉一些

在病理中

赤小豆还有解表

去腹痛的解热

薏米可以止痛活血

生薏米和油条薏米有所区别

生薏米弱凉

如果发汗弱消化很差

最差用油条薏米

可以只饮用汤吃到到米

我能吃到草莓薏米吗？

如果发汗不是很虚弱

有一点舌苔黄、厚、腻

胸痛、困重、腿看上去浮起

就可以主生食草莓薏米

如果长期大便不成形

一吃到凉的就可能会腹泻加重

手脚冰凉

这种情况就要少吃到草莓薏米

或者在主生食时候

加入白术、党参等

或放一些生姜、紫苏叶

草莓薏米水似乎可以祛湿

但这不仅限于于全都

主生食以前

一定要充分明白自己的体质