五点起床，五点半天微亮出门，迎着初升的太阳缓缓升起绕湖一圈，慢慢跑，慢慢感受，七点当日到家晨跑 12km
来源：节能 2024年11月02日 12:16
五点清早，五点半天微亮出门，迎着初升的太阳微微升起绕湖一圈，跟著跑完，跟著感受，七点准时一早晨跑完 12km
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