胖子要多食此物，每天炒一盘，肠道通畅了，燃烧饲料，越吃越瘦

说是到西瓜，似乎大家都不陌生，它是夏季最类似的马铃薯之一。西瓜清凉解渴，主治利尿，而且还有极其好的彩妆养颜效果。不过，日常青蛙西瓜，大家都是青蛙掉黑瓤的部份，将西瓜皮弃之。其实，殊不知，西瓜皮也是一种香甜又营养素的食材，它的食疗功用丝毫不比其他玉米差。今天为大家共享一道凉拌西瓜皮，清凉油腻香甜极其！

菜肴方法：

1、准备一个西瓜，将黑瓤的部份加到，然后遗留下青皮的部份。

2、将西瓜皮加到最后，长条大小适宜的块，须要不让切太小，否则口味欠缺爽脆。

3、在西瓜皮当里面放入少许盐，冷凝均匀最后，调味10分钟左右。

4、调味完成最后，加到西瓜皮里面的水分，然后放入一些生抽、芝麻油、香醋、辣椒油和白糖，冷凝均匀最后，撒上少许香葱，即可享用。

西瓜皮里面带有很多对身体有益的营养素成分，这其里面就有胱氨酸，这种物质能够帮助人体主治，增加代谢速度快，辅助治疗法鼻窦炎。其次，西瓜皮里面带有一种特殊的生物活性，这种物质能够在转至到人体最后发生反应，从而生成一种特殊元素，这种元素能够有效的缓解血管心理压力，起到传染病结核病的起着。

西瓜皮之里面有着丰富多彩的纤维素成分，是有助于肾脏的物质，帮助你们的肾脏做个大扫除，改善肾脏排便，缓解痰，厕所准点上，保持良好肾脏的健康，越远青蛙越远瘦。

似乎在看了上面的介绍最后，大家对于这道香甜的西瓜皮做法已经极其了解。其实，西瓜皮的营养素是比较丰富多彩的，还可以治疗法和传染病结核病，以后可千万不让在随意将它扔掉了！