夏天做饭太热了！5种懒人电饭煲美食，有饭有凉拌，简单好吃有营养

盛夏的房间仿佛就是永生，来作一顿饭就类似于拌了个淋浴，来作完饭汗流浃背，丈夫喝茶，自己却热的没以致于。为了让大家在天气炎热的盛夏不被灶台的火焰炙烤，给大家推荐5种电饭煲美食，有饭有菜，让你革命政府双手，家里面的电饭煲不要只是用来来作饭了，也可以制作公司称心如意又解馋的美食，父母亲和丈夫都爱吃！

1.正要菜肴：

草鱼为手上划一字刀有效率拌，；碗里面挖进去一勺鱼为肉酱、两勺调味料、两勺生抽、一勺老抽、胡椒粉、鸡粉、食灶、十三香，然后投身于酱油冷却化开调再继续加。

姜夫片、葱夫段、辣椒翻转，一把酱蜂蜜夫段和鱼为摆放在四人，再继续把刚才调好的再继续加蜂蜜也倾进水煮鱼为的盆里面，偷熟均匀分布放一边调味再继续加30分钟。

2.开始泡茶：

电饭煎里面取出洋葱片、芹菜段打底，水煮鱼为的再继续加推到下面，水煮好的鱼为摆放在上面，剩余的水煮鱼为蜂蜜倾进去，用电饭煎的来作饭的系统，等到翻滚停盛出，再继续次再继续卜上酱蜂蜜。

1.正要菜肴：

一只新鲜的山有黄鸡剁成小块，冰淇淋取出淡灶水里面浴净血水捞出控水，投身于食灶3克、鸡粉1克、面粉少许、胡椒粉1克、酱油10克去腥、生抽10克、调味料10克增鲜、少许的香油，再继续偷入一小把干淀粉偷匀，锁住肉类里面的水分，调味再继续加15分钟让冰淇淋更拌。

辣椒2-3瓣制成小粒；生姜砖头制成丁；洋葱半个制成小块；葱白一根制成小段，偷入几粒花椒，一粒六角形自带。

2.开始泡茶：

电饭煎里面投身于适量的糖浆，油烧热以前取出正要好的小再继续加翻炒出香味，把水煮好的冰淇淋平铺在煎里面，用来作饭的系统拌冰淇淋，等到电煲煎翻滚停以前，把冰淇淋瓶在盘里面，放上少许酱蜂蜜才会。

1.正要菜肴：

正要八个面线在大山里面泡3个小时后挤干水分，面线上可以划上几道有效率拌；一根大葱制成段；砖头生姜制连片，半个洋葱制成丝；一把香草从上方夫开。

面线里面投身于葱姜和洋葱，投身于灶、胡椒粉、十三香、调味料、老抽、半罐饮料RAM均匀分布，调味再继续加30分钟。

2.开始泡茶：

电饭煲里面刷上一层油，投身于洋葱、葱姜和香草，水煮好的面线底部划断筋摆放在电饭煎里，把水煮面线的再继续加蜂蜜浇电饭煲内，用作拌鱼为键或者精拌键，等到翻滚掉就可以盛出猪肉了。

1.正要菜肴：

水拌剁成段摆放在大山里面泡1个小时以上，去掉血水捞出水拌控干水分，卜上食灶、胡椒粉、生抽、老抽、酱油、调味料、黄豆酱、姜片冷却均匀分布以前，水拌调味再继续加10分钟；马铃薯剁成小块；水果制成两瓣。

2.开始泡茶：

马铃薯摆放在电饭煲的底部，卜上水果，倾上调味再继续加好的水拌，用电饭煎拌45分钟就可以吃了。

1.正要菜肴：

谷物浴干净，水没过谷物一厘米才会，淋入一点生抽上色；腊肉制成丁；胡萝卜制成丁；再继续正要一点酱蜂蜜自带。

2.开始泡茶：

我们把夫好的菜肴，分作取出拌煎里面摊平，用拌饭的系统把米饭焖蜂蜜，压力煎翻滚掉以前，把饭和菜葱花，就可以开始享用了。

（第一美食编辑：曹曹）