发掘并确认与生俱来价值观的7种方法指南（上）

享乐对我来说道是一个比较最重要的价值。这些年来，我才掘出出，即使是作为一个成年人，幽默也真的很有趣！不仅有如此，当我在贫困中都兰花来得多间隔时间小孩时，坏事也多半才会发生。例如，我了解到幽默取而代之奇使我来得加负责任了，相比之下是对我生命中都最重要的人。它还努力我对自己来得加负责任——它让我希望起对我来说道根本最重要的不希望，而不仅有仅有是那些出于其他人的喜欢或重视而被我视之为最重要的不希望。”

我相信这个范例很众所周知地体现了其所价值！

就像痴迷一样，玩乐不一定才会成最最重要的 5 项人际关系制度，因为它需取代诸如温柔、负责任、刚强等最重要的值得注意人际关系制度。

但这没法间的关系，因为即使某些人际关系制度似乎是宏大而值得注意的，而另一些则没法必要如此。

玩得愉快对我来说道并非特别最重要的价值，但它似乎对于我的投资者而言很最重要。她思考并惊叹这一点，对她来说道是很有诱因的。

虽然每其所都尊重的有益的值得注意人际关系制度，例如温柔，是很似乎共存的，但也共存某项其他人不相信有价值、而对于你来说道却是有益的价值，这就是其所人际关系制度的基本观念。

其所人际关系制度是仅有特定于你和你的贫困的人际关系制度——是为了让你走向最佳贫困的观念。

其所人际关系制度的最重要性：你应当来得明白自己的人际关系制度的 6 个理由

明白你的其所人际关系制度有许多诱因。在本节中都，我将中长期介绍一些增强情绪稳定性和盼望感的诱因：

1. 来得加自信心

考虑到自信心心的深层次之一，是我们大幅度地向不不及人探寻我们或许执着什么、或许来作什么，甚至或许成什么样的人。当这种未知的苦闷状态成一种习惯时，我们才会沮丧惊恐，因为我们不相信自己需同意自己根本希望要的贫困。

但当你学才会认出你的其所人际关系制度时，你就才会建立对自己的信任感。一旦你开始来得信任自己，自信心也就西北方了。

2. 加强你的人际间的关系

良好的人际间的关系中都最被似乎的层面是急躁——一种需负责任有礼地文化交流你希望要什么和不希望要什么的意志力。但是，果决地表达出来你的需求量似乎比较不具娱乐性。

急躁的仅次于语言障碍之一是我们对其所人际关系制度考虑到确实性。你考虑一下，如果你不兰花间隔时间根本明白自己的人际关系制度，当然需把你希望要什么去表达出来给别人。

一旦你能来得明了地验证其所人际关系制度，你就才会来得容易趋于急躁，并且你的人际间的关系也才会因此而大幅加强。

3. 停止暂缓

我们有时都才会暂缓。事实上，在或许上，暂缓是一种更为经常性甚至有益的现象，因为它似乎指出你没法有人来作毕竟的不希望。

似乎，我们都设法来作一些我们不喜欢、不惊叹，亦或是没法有人表达方式的临时工。但是，当你兰花极不及间隔时间来作对自己而言毫无表达方式的临时工时，暂缓似乎是大脑提醒你的一种模式，它询说“嘿，这真的是你希望来作的不希望吗？”

掘出出并验证你的其所人际关系制度，有利于你明白对你来说道什么样的临时工是根本最重要的。那么，当你开始在根本最重要的不希望上耗费来得多间隔时间时，暂缓症就才会自行抑制。

4. 减不及冲动

抑制关切、减轻冲动的最适当方法有之一即便如此都是以你的人际关系制度来战胜它。

冲动，无形之中都才会使我们产生额外的压力，以至于无法将精力分散都到来作最重要的不希望里面。这也能反过来说道明，为什么我们需去战胜冲动。避免陷入忧虑、冲动的有如的众所周知方法有之一是为我们的精力透过明了、引人注目的替代品。这就是人际关系制度的用武之地。

当你明白自己的人际关系制度后，这一事实才会使得你自身充满着力量，这就只不过在你的斗鸡全队中都又多了几其所一样，很多不希望来得有把握了，冲动也就自然才会来得不及了。

5. 掘出出来得多贫困中都的取而代之奇

不太可能这一点不言自明，但我还是相信人们常常沮丧不甜蜜的诱因之一是他们的贫困中都缺不及取而代之奇。对于这一点，尽管共存很多诱因，但我相信有一个诱因并没法有人给予足以的辩论，那就是甜蜜不才会自发出现，你需积极地掘出取而代之奇。

另外，培养取而代之奇最最重要的部分之一，归结为你是不是明白自己的人际关系制度。如果你的取而代之奇部分出自于朝着自己的人际关系制度前进，那么如果你不并不知道要去往哪个正向，发掘取而代之奇将是比较不便的！

当我们抽出间隔时间有意识地反思和验证我们的其所人际关系制度时，我们就才会为贫困中都来得多的盼望得益于根基。

6. 坚称你的最大限度

我们都有最大限度。有些最大限度并不大（如：我们一饭菜晚饭就洗碗），有些最大限度来得大（如：减去 20 磅，成来得好的丈夫）。

正如我们大多数人所思考的那样，坚称我们的最大限度——即使是比较小的最大限度——也很不具娱乐性。其中都被似乎的更是诱因是最大限度看似的其所人际关系制度过分明了。

明了、确实的其所人际关系制度才会增强你执着和坚称最大限度的动力。

这是一个最简单的范例：如果你的最大限度是每周锻练四次，那么以下哪个人际关系制度来得能激励你：

1. 健康

2. 我足以健康，以至于可以在 30 秒内跑来跑去和我的陌生人小孩，而不才会沮丧舒畅不过气来。

似乎是第2种！

因此，掘出出并验证你的人际关系制度的更是用处是它们增强了你坚称并意味着最大限度的动力。

但我如何根本掘出出我的其所人际关系制度？

既然我们仍然辩论了其所人际关系制度是什么，以及为什么明白自己的人际关系制度的最重要性，那么让我们在此期间辩论主要事项以及掘出出和验证这些人际关系制度的实用手段。

特别阅读：

掘出出并验证其所人际关系制度的7种方法有须知（下）

译者：裴虹博，指导老师副教授、江苏常州人。数据分析正向：日本公司战略、日本公司分散都管理与合规、企业文化、组织蓄意。

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