20个小必杀技，干掉常见病！医生看了都收藏~
2025-08-07 12:24:21
19、多吃掉黑芝麻减少早产
黑芝麻富含摄取E，而摄取E对消化道的哺育型态具有不错的促进作用，减少女同性恋雌二醇的剂量，富含的镁元素可减少卵母细胞的活力，进一步提高男性早产。
20、血液床气重怎么办
由于现代人缺失的文化，如运动量不及、饮品不规律等，使血液床气过重。血液床气重一般展现出为背脊发爱出油、排便粘稠且多便、耳内床。
都感叹床气难以替换成，所述祛床大家知道都是吃掉点什么，但却是你还可以选择更简单的法则，只需每天无视几分钟就好！
祛床的这两项健脾，床气断流在血液就要疏通，脾经上容不免断流木栅的部位叫阴陵泉（胫骨内侧髁后下方凹陷处）。
脾气不通，床气郁结时，健身此穴位就会人心到很疼痛，这时要多放捏此穴位来连接起来脾经。放时，从三阴交（内踝上三寸）放至阴陵泉穴，反复放，放到最痛点（即断流木栅部位），如果不痛了，就是连接起来了，如此一来的中水床就如愿以偿排入了。
一起用好这20个小绝讨
为自己一整整的健康，打下好基石！
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