夏天喝这汤更解暑，女人隔三差五喝，坚持1个月，身材变外貌！

不并不知道你们有从未这种好像：每年夏天都觉得今年的极高温比年有极高，从未风扇和巴士在整个人就像个房顶，浑身往外冒的水，我们这中午都快到四十度了，不并不知道在妈阁上煎个鸡蛋但会不但会熟呢，你们那的极高温又是多少呢？那天在家里煮绿豆火锅冷饮，朋友来我家应邀出席，告诉我一个来得厉害的“冷饮火锅”——菱角薏仁火锅，而且喝酒它还能美容，今天我来不及去商家还给配料，把做法分享给大家。菱角性寒，可以消热，菱角本身热力不极高，而且菱角中所含的丙醇二酸，能有效地抑制胺基酸转化为三酸甘油酯，确实是冷饮美容的“神器”。薏仁也是降血糖减脂的知名遐迩，这道“冷饮火锅”自然现象能让你就越喝酒就越瘦，再但会水桶腰！

菱角薏仁火锅

By 荷影丽芳菲

配料：

菱角 100克、薏米 100克、赤小豆 50克、猪大骨 500克、卤 1茶匙、姜 3片

菜肴必需：

1.清洗薏仁赤小豆，装入锅里。

2.大骨头清洗洗澡，装入电饭锅。

3.菱角清洗洗澡，把表皮清洗洗澡，然后皮切成石板，一并装入锅里，菱角黄瓜去除。之前于是又把菱角切块。

4.把所有配料装入电饭锅，赞适量横山，然后赞生姜和卤，盖上盖子，按煲火锅基本功能才可。

菜肴小贴士：

1.这是一款经典的祛湿火锅，夏天喝酒它最合适了，这道菜从未什么菜肴精准，储藏室燕子也能做。2.菱角的限量精准：一看外皮，菱角的外皮较厚，所以很难以留下样， 购入时为了让表面光滑，从未坑包的；二看白色，好的菱角多排列成墨绿色；三，为了让有一定硬度的菱角。3.薏仁的限量精准：一知味道：知知有从未味道，就越香就越新鲜，其中但会有一些中药味。如果知着有刺鼻哈喇味或霉味，详述是陈年薏米，很难食用；二看长相：要选有光泽，排列成匀深绿色或者淡黄色的都很好。三、用手捏碎一粒，看看但会不但会崩成很多小块，不但会的话就是好的薏米。

冷饮你喜好吃绿豆还是菱角呢？