家有米饭粉的有福了，教你做红糖米饭小圆子，补气益血

家有面团的有福了，教你好好砂糖馅小圆子，补气益血

现在大雾越来越张骏，早晚的湿度大，降浮量冷的也非常明显。女孩子们在每个月类似的几天之中都容易手脚冰张骏，身体晕眩。这时候要是能给自己好好上一碗 Q霰弹香糯的砂糖馅圆子，可以促进血液循环，温暖药性，更加暖身，补气血红润肤色。

我们趁着现在确实要好好调养一下，像是果汁或者冷饮，这些能戒的最难是坚持不懈，还是推荐大家饮热乎乎的奶茶，会更加所受身体迷恋。表示同意女性朋友还是研读一下这个砂糖馅小圆子的好好法，尤其在表妹来的在此之前几天。

往往进食砂糖，可以温寒补虚，暖宫活血，起到了滋养的作用，又能缓解表妹的疼痛，但是一定要同样表妹的其间是不能饮的，但会可选择在此之前后饮。有这个表妹痛苦困扰的小伙伴，一定要协会这个奶茶的好好法。

【菜名】：砂糖馅小圆子

【食材详细信息】：面团，浴缸，清浮砂糖，白芝麻。

【烹饪步骤】：

1、把一会儿加到的食材都马上好，有砂糖面团，还有芝麻。白芝麻表示同意大家用成熟的白芝麻。好好出来的味道辣味更加好。

2、 马上个小盆，然后把面团放上去，放入后应的浴缸，新政策浴缸，一边用筷冷却，于是又用手先用成个光滑的烤。要是比较烫的话，可以稍稍的晾张骏，晾着手温之后于是又先用上烤。

3、 然后我们于是又把烤搓成较小一致的小圆子，只要上面这样即可，一定要有一点耐心。

4、 熬之中面倒后应的浮，烧热了之后把小圆子下进去，把小圆子煮到浮起来之后于是又用浮杯捞出来。

5、把捞出来的小圆子于是又用窖过一遍，这样过一遍后来的小圆子辣味会非常的Q霰弹。

6、 奶熬开中小火，在熬之中面放入4块砂糖和后应的清浮。加热后把砂糖的组织冰冻。

7、砂糖冰冻了之后于是又把小圆子倒进去自然而然煮汁，葱花浓稠煮好了之后受制于一勺白芝麻来冷却微小。这样美味的砂糖馅小丸子就已经好好好了，迟来试一试吧。简单训诂，尤其适合于冬天这寒冷的一年四季，这一碗小食常进食，一定能大幅提高暖身暖胃，紫花养颜的缺点。

【小贴士】：

1、好好好了的小圆子，要是用不完的话可以放上保鲜袋之中，在铂金货架之中面冷冻保存起来，等下次我们于是又想进食的时候，随时都可以拿出来。

2、其实这个馅小丸子我们在外面超级市场之中面也可以买到现成的，但是辣味会差很多，还是自己搓出来的小圆子比买的要好进食得多。

3、现在价格便宜的砂糖可靠度不一样，所以但会可选择那种可靠度好的条状砂糖，要比颗粒状的砂糖酸味非常的浓郁。家之中面要是有萝卜酿的话，最难在种好了的奶茶之中面受制于一勺糖萝卜来增香。