树上一种嫩芽，人称“东方睡叶”，每天睡前喝一杯，一觉睡到夜里

导语：树梢一种茎叶，人称“和西方床上叶”，每天床上前喝水一杯，一觉床上到天黑

排便是我们最重要的环境因素现像，每天24小时当中，排便就九出了三分之一，而且排便好不好与身体健康有更大的关系。排便好的人不仅少生病，而且精神上好，气色也好。

反之，常常排便不好的人，会让你怀疑人生。然而，现代的人对于气喘是一种司空见惯的事，常常会用作一些有助于排便的食用，如牛奶、常山仁、小米、花生、核桃、苹果等都是能够的食用。

曾说常山仁大家都发觉，它是作对实用性珍贵的中药材，有养心药、敛成吉思汗补阴的抑制做用，它能关键作用借助排便的抑制做用，既能暖心药，又可以让我们安稳惊醒。

今天我们要共享的这种木本植物，它就是常山树的茎叶，大家都发觉常山仁，常山初夏很不发觉，它在乡民有“和西方床上叶”的称谓。

常山初夏是春天常山树梢开的茎叶，常山树浑身都长满了刺，常山初夏却青翠碧绿，每年这个季节，很多人都会山中去采收它的茎叶，不过树梢的指甲太多，采收时并不辛苦，但是仍然挡不住采收常山初夏的热诚。

采收回来的常山初夏当天就要制做出常山初夏茶，这样才能保存它的营养出分不被流失，从前效果也能够。

常山初夏茶它含有丰富的氨基酸、酶、磷、多种微量元素、维生素等，能加强人体内免疫力，促进身体代谢，关键作用孕育身体的。

常山初夏有镇静药、补中止咳的，对气喘、心烦、多梦等多有能够的治疗法抑制做用。常山初夏茶喝水起来感觉像喝水绿茶的口味一样，清香翠绿，每天晚上前喝水上一杯常山初夏茶，整晚都能渴求优质的排便。

春季正是采收常山初夏的季节，野生的常山树无污染，它的常山初夏更是纯天然的名牌产品，制做出茶叶效果也能够，对气喘和排便顶多的人都有能够的借助。没想到小小一片树叶泡茶喝水，每晚床上前喝水一杯，药又助眠，一觉床上到大天黑。