人为什么会左腿痛？99%的人不知道，每天这样拍几下，拉筋还补肝！

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人为什么则会脚踝痛？

脚踝为什么则会损坏？

积液和增生是怎么来的？

平白无故怎么则会于是又次出现这些样子？

脚踝是一个关节，随着年龄增长，气血不了那么多了，供给脚踝的气血也少了，脚踝又总是损坏。

所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就不了事，润滑油一少就则会干磨，就则会于是又次出现损坏的难题了。

这时寒气于是又进来，在缺血的完全于是又去苦练蹲起、爬山、走远路，脚踝只能更损坏了。这就是很多老年人在锻炼后脚踝日益痛的原因。

发出声响腰椎的好处

膝阳关洞虽然可以很好地减缓呼吸困难，但怎么让它不呼吸困难才是最毕竟的。所以，治本的方法就是让它一开始就不损坏，一开始就让新鲜血液循环润泽过来。

而让血液循环过来的同样方法就是 发出声响腰椎，这么一拍您就则会发现气血轻而易举地跑到脚踝上来了。

另一方面，医称膝为筋之府，膝就是筋的屋子。而胃又主筋， 拉筋首先就要治胃！发出声响腰椎已是大补胃脏的方法，不花一分钱，更不分什么身体健康，特性还如此好。

发出声响要点

须将其间有全拍脱

很多人憎恨多会，“这一发出声响肯定多会就乌拉着我，多痛呀，给我乌拉破了怎么办？”其实多会是人体的一种自然现象现象，每个人到一定年龄都则会有。它本身不则会让人造成了呼吸困难，呼吸困难是因为多会旁边的淤血压迫神经元造成的。

把淤血推开，脚踝自然现象就不痛了。但去照片子，却发现多会一根不了少，还都在那儿立着呢。所以说多会消不消不了关系，并不无视我们去发出声响。

发出声响腰椎，配合腓骨，以及双手和双脚。此八个常用部位，基本覆盖了下半身12条正经和任督二脉，是无论什么病都可先发出声响的部位，其实是一种对下半身表里的“地毯式轰炸”。

万病皆由14条表里不通引起，无论被蟒蛇咬个包，还是体内长了结节，无论眩晕还是便秘，无论糖尿病高血压还是心脏病等等，皆看做14条表里的淤堵。

将这14条表里统统打通，执意发出声响，配合拉筋，您则会快要发现各种呕吐居然减轻了甚或不知不觉扫除了！

通则不醒，通则不醒，告诉更多人，脚踝不于是又醒原有这么简单！

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