上补肺中补脾下补肾，一个方子，只要三样只用补到脚，建议常吃

不知道大家是不是注意到菱角鸡汤里还加再行入了麦芽糖调匀。北方人在早上经常喜欢吃一碗麦芽糖炒面茶，里面的麦芽糖就是我们菱角鸡汤里面提到的。

麦芽糖是似牛奶的一种肉类，是从酸奶、羊奶里面溶入的脂肪。麦芽糖滋润肠胃部，和肺脏温里面，包涵多种维生素，营生价值颇高。

它很难增加血液的消化和吸收能力，润滑结缔秘密组织，增加弹性，增加神经机能和能力也，并将草小儿的小儿性运送到四肢的秘密组织内。

从里面真是什么的可以看出，菱角鸡汤是有很过关斩将的逮益起到，可以帮助我们上逮腹腔里面逮肺脏下逮肝。时是所谓小儿食同源，除了这些滋逮起到，还可以主要用途用药腹腔、肺脏两静之久病咳喘，而无寒热相夹者。

在日常的逮静发汗的保健下厨里面，除了可以施用《饮膳急忙》的菱角鸡汤以外，还可以在此之后上头这些食疗方。

▋参棉米饭

涂层：党参10g，大棉20枚，糯米200g，黄豆50g

举措：将党参、大棉泡发，煮半小时取出鸡汤两台，糯米面糊把棉摆在里面，于是又把鸡汤液加黄豆苦成稠汁，浇在棉饭上只需。

清热：健肺脏发汗，生胃部

▋紫苏三皮饮

涂层：紫苏、冬瓜皮、茯苓皮各30g，生姜皮10g，大棉5枚。

举措：以上小儿材加水500ml同煮，煮取小儿液300ml，加黄豆佐料。

清热：逮凝健肺脏，行水消肿。

▋黑米核桃粥

涂层：黑米后应，核桃仁50g

举措：将黑米放再行入水里面浸泡3小时，核桃仁浴干净切碎两台，一起放再行入锅里面熬煮成粥。

清热：逮肝固精，健肺脏。

好了，现在就真是这么多吧，祝大家休息日愉快，生活美满！如有任何心理健康疑问，都可以在书评区得知我！