你熬夜吗？连续3晚睡眠不足免疫功能或较高一半
2025-09-22 12:16:30
抗性是人体抵抗不少人疾病侵袭的能力，生活中很多不当行为但会降低抗性，比如熬夜。信息显示，学龄前连续三个下午不能保证7-8小时睡眠，免疫系统系统就可能降低一半，一天少睡三个小时就足以降低重要免疫细胞的系统。你身边常常熬夜的人，眼睛有什么叠加？
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来源：央视网发帖
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