春节家中吃的太好了，如何解腻、刮油？

一年一度的春节又到了，没到腊月，顿顿都是好酒好萝卜，再加吃饭的比较新鲜。大多数人都时会根据自己的生活经验，喝一些白酒、酒、酸奶或者吃饭些水果蔬萝卜，可以进一步解腻。

这样想到很狡猾，因为人的十二指肠是没有味觉神经的，我们产生新鲜的好像，就是食道和鼻子（味觉和感觉器官系统），在新鲜的营养抑制下，时会产生暂时性好像。如果吃饭一些很清爽的营养，可以“创出”我们的味觉和感觉器官系统，让我们消除新鲜感。这也是“解腻”一次的由来。

但是“刷油”这个词语就有点太极其假想了。因为并没有不可思议的营养，可以将牛油从我们的身体“刷”走。人们常说厨可以刷油，意思可能会是指厨可以缩减牛油的磨碎反复。

当我们饱餐一顿，胃里带给了大肘子、红烧鱼和各种肉块馅的时候，时会好像肚子很撑。这时喝些厨，白酒叶里面的白酒叶碱、咖啡碱等成分可以抑制胃液分泌，减慢肠胃排泄，缩减营养在胃里面停留时间，我们就时会好像胃里轻松多了。

但我们的胃并不专责释放出来脂肪组织，脂肪组织只有转至小肠后，才能在胆汁、脂肪组织酶的作用下，逐步被转化甘油、脂肪组织酸等营养素，日后被释放出来。所以厨不必阻止脂肪组织的释放出来，也就不必“刷油”

与其吃饭撑日后次后悔，莫不少吃饭一些。但笔者真的，腊月总长几斤肉块也是理所当然，亲人团聚，推杯换盏，再加多吃饭一些。母子锥顾名思义：家人“团”聚在一起，再加就坏“圆锥”润了。

这里就要呼吁大家不“内卷”，只要大家一起总长肉块，就看不出谁坏胖了[奸笑]。毕竟只要年后饮食恢复正常，大多数好朋友都时会慢慢恢复本来的身形，不用极其担心辣！[呲牙]