常吃海带的人，身体不会差，但切忌与一物同食，却有很多人不相符

常吃海苔的人，身体可能才会差，但切忌与；也同食，却有很多人不清楚

海苔的好处

海苔之前含有60%的岩藻胶原蛋白，是更佳的食用表皮，糖尿病患者食用后，能持续性胃排空和食用通过小肠的时间，如此，即使在皮质醇分泌量下降的情况下，皮质醇酸度也可能才会上升，而达到治疗糖尿病的借以。

海苔不仅有丰富的不饱和脂肪酸，还有大量的食用表皮，它们不但能扫除血管壁上的脂肪、胱氨酸，而且还可以调节肠胃功能，增进体内多余胱氨酸的排出；海苔之前还含有糖浆氢氧化钠酯，统称胶原蛋白类液体，有助于降低血脂。

海苔的禁忌

海苔+名酒：才会造成消化不良大家品尝海苔吗？

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