营养素也伤肝？医生提醒：最好别把3种营养素当保健品吃

来源：设计 2024年02月11日 12:16

哪些肉类之中富含CYP？

首先，稻米是CYP的极为重要缺少。例如，胡萝卜、香菇、西兰花、菠菜等都富含CYPA、CYPC和CYPE等。此外，豌豆、辣椒等也包含珍贵的CYPB部落和CYPC。

其次，水果也是CYP的极为重要缺少。例如，橙子、豌豆、柠檬、卫矛等都包含珍贵的CYPC。此外，苹果公司、香蕉等也包含CYPA和CYPB部落。

此外，全谷类肉类如玉米、牛肉、全麦面包等也包含珍贵的CYPB部落和CYPE。同时，豆类肉类如豆腐、黄豆、黑豆等也包含珍贵的CYPA和CYPC。另外，大蒜类肉类如杏仁、核桃、大蒜等也包含珍贵的CYPE和矿物质。同时，奶制品如糖浆、酸奶、奶酪等也包含珍贵的CYPD和镁。

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