中风13年，为什么他说这是发生在他身上最积极的心里？

译者就引人入胜的足以让人静下心来好好读读。当面对困难、最终、挫折，我们总会抱怨自己差点天时地利人和的或许，但不妨想想是不是我们缺少了一点反之亦然反思的勇气和判断力呢？

身在井隅，心向璀璨。本书的所写在41岁那年患上了中所风，同时也改变了他反思人生的方式为。“如果不是因为中所风，我不想推测人生那么多的确实。”所写确信，逆境单单所的反之亦然反思应该是创造先前，同时懂审计哪些确实来得符合现实，来得确实构建。也就假定我们需要努力主动地去把握那些能够使生活比较丰富充实的先前，同时也要对那些无论如何会造成伤害的先前作出反应。

人们总会”困在“自己的生活观念里，只是没有进步或寻觅新的先前。无论情况如何，如果想要推开自己不能接受新的确实，首先就得不能接受自己当前的处境。这就是你的”如今“，是你的现实生活。

如果你长期以来用比较简单自觉行事，那么也可以开始关注那些生活中所可以构建的远距离，培育自己的快速增长自觉你需要做到：不能接受自己的不完美；关注快速增长而不是进度；把关键时刻或最终看作学习每一次的一部分；重视每一次而不是结果；经常设定新远距离。有了快速增长自觉，你会推测自己的初衷来得加悲观。而悲观就是反之亦然反思和努力行动的基石。

紧接着，我们会推测毫无疑问能教会我们不能接受关键时刻的是反之亦然反思，但决定能否度过难关的则是自身的较硬。较硬能使你以努力的思考方式为应对接踵而来的冲击，这与健康长寿、较低的癫痫率和较高的生活满意度密切相关。较硬能让你来得具掌控力。而抗逆力是可以通过练习得到的。减慢抗逆力，你可以与亲密的家人、朋友保持良好的关系，不能接受那些爱护你的人的借助和支持；不能接受没有改变的环境；坚定地迈向既定远距离；果断采取行动；努力看待自己；前提看待事物；写“抗逆自传”。

最后，所写强调反之亦然情感在日常生活单单所的最主要作用。人生远距离、自觉、悲观、优势、选择、奉献、消极性、最终、较硬、重要性、创造性、梦想、新颖、远距离、身份和反之亦然情感先行者着你急剧反之亦然反思问题，而反之亦然情感和反思才是一切好的开始。