湿气重吃它，吃它，睡不醒吃它，一用一个依例

总是感觉没力气、较尚可拜，只见色斑，或者明明吃到得大多，却还是有大肚腩，但去所医院做检查又有点毛病，到底是哪里出了问题呢？

回事，上面时说的这些患者，都是中所医“特质学时说”中所每种特质的典型患者。因此，只要咱们明白对应的是什么特质，这些不舒服就能症结，更能防止小毛病变成大的实质性疾病！

如果你大腹便便，晚上喝水鼾声如雷，早晚里“光彩照人”，脑门水亮，尚可咳嗽，且多粘腻，较尚可用到糖尿病和腹水等慢性病，这些患者夏天相比较多见。

我推荐这款冬瓜龙虾汤

冬瓜水清热、祛痰的药用价值，夏天常食还可以清热，痰湿特质的人，一定要压制甜食和香甜佐料。

佐料：冬瓜须要龙虾须要盐须要

全过程：龙虾煮沸肿胀，清后下干净

冬瓜去皮后后下干净

龙虾切成小块

将冬瓜和龙虾放进砂锅中所

加入没过佐料的水

另设煲汤键

两个半小时，汤做好了，加盐调味亦可

清淡解暑哦

药用价值：祛湿、肥胖健美。