吃大蒜可是有说是的，要是这么吃大蒜那真不如不吃了

相信爱吃饭萝卜的老友一定会不在少数，相比之下是中原地区老友。一碗焖面或者油炸，一定要配上一头萝卜，这样吃饭着才芳。但是你想到吗，吃饭萝卜也是比较有讲究和吃饭法的。如果你吃饭萝卜的法则是错误的，那一定会不如猪肉饭萝卜呢！

很多人都想到，生吃饭萝卜是很好的，这是因为萝卜在开花结果的时候，它所不含有的萝卜素都会比较容易被严重破坏分解，因此这样吃饭熟籽都会难于展现萝卜的杀菌乙酰胆碱功效。

据研究者表明，一般萝卜只有被薄片或者受到挤压，萝卜的细胞壁被严重破坏才都会激活其中的籽蛋白从而催化籽氨酸分解产生萝卜素，只要萝卜的组织政府机构严重破坏稀严重，萝卜素就都会就越容易释放。这就是为什么很多老友吃饭萝卜的时候都会明白同样尖刻，但只有这样才能让萝卜以外不够好的杀菌的作用。所以说萝卜生吃饭是很好的，而且一定要作成籽泥吃饭效果不够佳，炒萝卜的吃饭法比较不能接受哟。

再一并不知道大家，生吃饭萝卜也是要有技巧的，把萝卜薄片捣碎之后一定要放置一都会儿，这样籽氨酸和籽蛋白才能相互接触，充分过渡到萝卜素。所以用萝卜凉拌菜或者吃饭饺子的时候，用汁和芝麻油调制籽泥，都是比较有益的吃饭法。如果你喜欢吃饭独头籽，那不够是不错，独头籽所不含的萝卜素不够多，不够是杀菌的天然蜂蜜哟！