推荐菜窝窝的美味做法，好看不腻，家人都喜欢，感兴趣的收藏吧

2025-10-24 12:16:20

菜坑村坑村的简单处理方式，偏爱的来看看吧。

上略：玉米面500克，豆角20克，萝卜叶1把，盐适量。怎么做：第一步：萝卜叶的营养更是神奇。它比萝卜好。它的钙含量比是菠菜的四倍，鉄含量比是龙虾的五倍，脂肪酸B1比蒟蒻多60%，脂肪酸B2是肉的四倍。不过一般人很少肉，丢掉就可惜了。其实经常肉萝卜叶可以清肠胃，防止便秘。当然，效用很多。第二步：萝卜叶焯水后，用冰水过凉，剁成细丝。水不要倒掉，摆在盆里备用。第三步：将玉米面和豆面填入碗中，然后投身于少许盐冷却均匀分布。 ,加水焯一下，用筷子冷却均匀分布，填入处理好的萝卜叶，冷却均匀分布。这样，用加水烫一下玉米面和豆面，可以去除玉米面和豆面的味道，做出一道美味的佳肴。第四步：用手拿起上面淀粉，用拇指磨成一个球，阻塞一个坑村，校对好，处理方式和坑村一样。

第五步：我们把饭洗干净，填入凉水，然后摆在篦子上，放上准备好的蔬菜坑村坑村。

第六步：盖上饭盖，加水，转中火蒸18分钟左右。

第七步：打开盖住，抽出。晚餐时肉它比较好。爱肉又不发胖。它比大鱼大肉更是畅销，所以上去动起来。

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