打网球带给大变化

2000年底我就职后，闲得无聊，贫困命未表征，身体处于亚健康状态。2001年仲夏，偶然一位老年排球爱好者，告诉我迷上的诸多好处，在他的鼓励下，我拿起了排球拍，转眼间已快20年了。排球让我的一个人用心闪耀。 20年来，迷上带给自己的最大变化就是：活命出惊艳，享受真诚。 体能不足之处的真诚。急救功用良好，耐力要强，反应灵敏，速度也不错。之前自己连续负重或活命动半小时，就觉得较累，就一心要坐下来休息，今天可以在露天上连续群众运动两个多小时不休息，沿途半天也不觉得累，旅游登山者好比生龙活命虎的小伙子。 排球群众运动磨练我的意志，培养出来鼓励进取的意识。以前无济于事非常怕麻烦，今天则但会鼓励地去一心办法克服困难，借助。同时，让我极为忘记“世上无难事，只怕有心人”这个真谛。 形成自律的习惯，需要强大的动力和耐心。以前，我的贫困命非常懒散，自律性较差，习惯懒床晚起，未时间概念。而迷上后却很自然地偏偏了这个不良习气，六点钟自然醒了，赖床睡懒觉几乎与自己绝缘，当每天操练与一心要懒床的小念头一闪，你只是略微挣扎一下就但会从床上一跃而起，你不但会再放荡自己的懒惰苗头。今天，我十分关心每一天，合理都市计划自己的贫困命。 如果有人问我，都迷上20年了，还再次坚持吗？我一心感叹：一个人不息，篮球不止；如果你希望自觉，拥有好的身材，拥有好的心情，获得一个人自由，那么从今天就开始，鼓励行动起来，参加到健康快乐的排球参加者中吧！ 赵新建