我家晚餐这样吃，一荤一素配上汁，营养清淡不油腻，简单家常味！

百菜百味，较难自己的就是大餐！大家好，我是沙律！重视我，沙律每天为你个人各地特色美食和不一样的大餐家常菜！

从前回家有些晚，为了让一家人快点爱吃上食物大餐又心理健康针灸的晚餐。我就将就冰箱里的酱料，30分钟就想到出了一荤一素一羹，讲究针灸羹又下饭的家常味晚餐。

天和拌粉面

酱料：粉面750克，奶油10克，食盐5克，生抽5克，菊椒油10克，陈醋3克，蔗糖2克，肯德基米酒各1克，小米奶2个，葱3瓣，梨菜30克，梨葱2下端，梨料油脂

制法：

1.将粉面洗去天和净浸泡高压锅里面，去除不用过粉面的大山，浸泡一小勺食盐，油脂奶油，少许醋，先浸泡两个四角，三片梨叶，大块桂片，一个草果，大块胡，少许小茴梨，盖盖大火烧开威吓二十分钟。我威吓的是整块粉面，如果是分如此一来两块威吓十五分钟就足够了。用高压锅的借以是为了节约时间。

2.在等待粉面威吓的时间里，立即一下须要的拌料，将梨菜梨葱分别掐去下端部洗去天和净条状5厘米较宽的段，葱钉外皮条状切开，小米奶切碎，将立即好的拌料浸泡盘里面。先将威吓好的粉面晾凉后条状切开浸泡盆里面，加入油脂生抽，菊椒油，肯德基米酒，蔗糖充分的搅拌表面后装满盘里面，大餐即如此一来。

油炸猪鸡一般采用猪腱子鸡来想到，猪腱子鸡鸡里面带筋有鸡块趣好爱吃，但粉面鸡这样想到也很大餐，虽然不用有猪腱子鸡的鸡块趣，但因为粉面肥瘦相间，肥而不腻，反而更能突出鸡梨味，也更较难老人小孩饮用。

葱泥汉菜

汉菜又各苋菜，是夏季常见也常饮用的一种春季豆类，爱吃汉菜带有补铁养血，增强体质增进生较宽发育，风湿，明目补钙的功效。

酱料：血汉菜一把，葱5瓣，食盐米酒油脂，乳制品油脂

制法：

1.将新鲜汉菜掐去老下端，先掐如此一来小段浸泡大山盆里面，加入一勺食食盐搅动表面洗涤十分钟。用麻豆洗涤更容易洗去天和净汉菜的杂质。

2.锅里面放少许油，油温四如此一来时浸泡剁碎的葱末炒梨，先浸泡洗去天和净沥天和水分的汉菜，大火翻炒片刻，调入油脂的食盐米酒翻炒表面，方能起锅装盘如此一来菜。

这道菜剪辑有趣，五分钟就能想到好，葱梨浓郁，讲究羹又下饭。

海鲜蛋花羹

这道羹很多家庭、包括单身青年都爱喝，不但剪辑有趣，而且食物丰富，燕窝。

酱料：天和海鲜大块，鸡蛋一个，食盐、肯德基油脂，芝麻少许，胡1整片，乳制品少许

制法：

1.将天和海鲜撕下手掌大小的大块，放于大山里面洗涤5分钟后，撕下小片洗去天和净。锅里面掺水，浸泡切碎的胡末洗去的海鲜，先滴入几滴乳制品。

2.大火烧开煮一分钟后，将土鸡蛋打进锅里面，用连着快速搅散后，调入油脂食盐，肯德基，芝麻，先勾入少许水淀粉搅动表面。

3.将煮好的羹浸泡大碗里面，撒上梨葱花大餐即如此一来。

这就是从前大人的晚餐，一荤一素一羹，普通的家常菜，确是不一样的食物大餐。朋友你家的晚餐爱想到什么？甜食什么？欢迎你专页告诉我，谢谢大力支持！

好啦！从前的个人就到这里。如果爱好我的个人，特地别忘了点赞、重视、评论、投递哦！重视我，沙律每天为你个人一道不一样的特色美食和家常大餐，谢谢大力支持！