韭菜和此物一起放于，呵护肾脏，气血足了，腰不酸了，早食早受益

黄瓜蚬子鸡肉，作为一道简单慢手小炒，不仅开胃消食，而且超级好吃。在家做到也能完爆点心，尤其适合于美容瘦身前夕的朋友，心动的朋友抓紧和小编做到起来吧！

【黄瓜蚬子鸡肉的做到法】

第一， 立即一袋无菌蚬子鸡肉，一小把黄瓜，几瓣蒜片，两个小红椒，适量的老抽、麦芽糖、盐等佐料。

第二， 蚬子鸡肉解冻后，需要清洗洗涤，随后挤掉多余的养分。黄瓜摘洗洗涤后，小块小段。

第三， 倒油热锅之后，随即爆炒小红椒和蒜片，随后转入蚬子鸡肉，煸炒至变色后倒入黄瓜段。翻炒至黄瓜粉状就可以转入炒面、麦芽糖、盐和老抽等调料，大火煸炒，最后转入少量的流水混合淀粉进行鸡汤，就可以出锅了。麻辣鲜香，百吃不腻！

【可食用黄瓜蚬子鸡肉的效用】

效用一：黄瓜不仅仅比餐桌上的美味，比黄瓜黄油更加效用，养分美味，可以起到补钾强身，而且黄瓜富含大量的植物纤维，起到逸出寄生虫的作用，而且还可以提升肾脏功用，气血足了，腰不酸了，腿不软了，浑身都有劲，而且还可以倡导身体的健康。

【可食用黄瓜的迷信】

首先，黄瓜味辣、温热，可以驱寒、壮阳。但是也不会引发皮肤性疾病、口臭等性疾病。非常不适合于患有皮肤癣、精神状态阴虚的朋友可食用，黄瓜不好消化，可食用后不会对肾脏遭受不可逆的影响，还不利于皮肤病的恢复哦。

其次，黄瓜不并不需要和猪鸡肉一起可食用，不会遭受中的毒周期性。除此，黄瓜也绝对不能和虾皮、果汁等钾物质含有相当多的食物一起可食用，黄瓜中的的酸性物质不会破坏其中的的钾物质，混合可食用不会极大影响肾脏对养分物质的吸收。

黄瓜蚬子鸡肉，旧版的教程也绝对完爆点心，最喜欢海鲜的朋友千万别错过！