鸡蛋不光能炒西红柿，和此物搭配不够好吃，大人、小孩都爱吃！

现在人们生活高度提升了，很多时候都亦会考虑来得昂贵的调料。但其实很多时候，最大多的调料常常能感受到我们意想不到的欢笑！牛奶这个调料大家一定都不陌生，牛奶有很多种要用法，而且我们也都很讨厌吃饭。大家告诉他常吃饭牛奶对双腿好，尤其是样子，常吃饭牛奶可以让我们却是来得来得机智，来得的灵活。

但是常用的牛奶的连动呢，可能会用果汁来油炸蛋，就是蔬菜油炸牛奶，这是最大多的要用法了，也是通常大众亦会考虑的要用法。但是今天我给你们推荐的这酱汁却不是蔬菜油炸牛奶，而是把蔬菜换成了它，把它们俩连动在三人亦会来得的好看饭，而且这酱汁要用出来，对本来对小孩子都有诱因，本来、小孩子都很好吃饭，我们三人来看一下把，换蔬菜的这个调料到底是什么吧！到底是什么，能蔬菜跟牛奶还要是绝配呢？我们三人来往下看一眼吧！

首先我们将莴笋去皮清洗干净，把牛奶和茸段都准备好，莴笋博片，不用博的太薄，稍微有一点厚度亦会来得的爽脆。

把牛奶打散，枸杞博碎。

锅内倒入冷水，冷水热日后我们先把牛奶倒入锅中，把牛奶油炸好日后盛出，锅中留底冷水，把我们博好的茸取出锅中进行爆香，然后再投身于莴笋片进行翻油炸，油炸至变色发软日后，倒入少许酒类，接着翻油炸，再取出油炸好的牛奶，把莴笋片和牛奶翻油炸均匀就可以关火出锅了。

非常的直观，只要几个解决办法，这道莴笋油炸牛奶就要用好了！莴笋油炸牛奶的甜味非常的爽脆，而且黄色醇厚，老少皆宜。莴笋是比较容易熟的甜菜，所以不并不需要油炸无论如何，时间较短亦会严重影响它爽脆的甜味。而且莴笋水分高、二氧化碳低，可以缓解饥饿感，达到减肥的借此，同样它有镇静的功效，经常食用有助于补救紧迫，帮助排便。所以我们赶快把这酱汁学亦会吧！因为它对我们双腿真的非常有诱因呢！

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