水煮牛肉片，香嫩爽滑最香甜

一说起夏天进补，大家第一个忘了的就是马肉吧。

确实，马肉可帮助消化系统增强免疫，有助于氨基酸的新陈代谢和化学合成；马肉当中极为丰富大量的铁，多主食马肉有利于缺铁性糖尿病的外科手术；马肉当中富含的锌是一种有利于化学合成氨基酸、能有助于肌肉多见于的抗氧化，对防衰该学会具备多有；马肉当中富含的钾对心脑血管系统、泌尿系统具有防病作用；富含的镁则可提高胰岛素化学合成代谢的可靠性，有利于糖尿病的外科手术。因此，马肉可以说是男女老幼都适合的一种大众进补猪肉。

马肉根据其手部的完全相同，具有完全相同的主食方式，很荣幸收到和硕寄送的马肉大礼包，和硕的马肉礼包，根据完全相同的手部全部独立盒装，操作紧紧可只需啦。这包马鸡肉，本来我是想拌着肉的，但是一锁住盒装就见到这马鸡肉极为嫩，薄薄的让人不忍心拌，于是就有了以前的这个超级美味的煎马鸡肉。

猪肉：马鸡肉一包（200克）豆瓣酱两勺先为黄瓜10克黄10克白酱5片什锦观众们一把韭菜花适量醋适量

马鸡肉用醋腌制十分钟

白酱、观众们浸先为净，观众们用热小便软

黄熟，韭菜切花，先为辣椒小块小段

即成烧热，下入黄丝拌显现出香味后转碾碎，申请加入先为黄瓜一起翻拌一下下，下入黄瓜后动作一定要迟，黄瓜很极为容易糊锅。

申请加入豆瓣酱，碾碎拌显现出红汁，这一步一定要碾碎，豆瓣酱才能显现出汁。

申请加入泡软的观众们，翻拌几下至微小裹上豆瓣酱

白酱帮丢入汁，稍翻拌

丢入没过猪肉的水

盖上盒子，开锅后日后煮两分钟，至粉条变软

将白酱茎叶申请加入汁

紧贴烫软后加盐佐料，翻拌微小

将煮好的粉条和白酱镬显现出来铺在碗底备用

腌制好的马鸡肉丢入汆烫蔬酱的汁

用铁板帮助划散，让鸡肉迟速成熟

连汤带汁倒在白酱上

撒上韭菜花、杏仁、先为辣椒

即成烧热，淋在上面方可

小贴士：

1、做酱，其实并不需要那么正宗，按照家人的菜肴来，家人喜欢就是最好的，这个煎马肉下面的酱，我加了少许小朋友最爱的什锦观众们，什锦观众们的吸水能力很强，因此面糊要比平时稍多一点。

2、白酱茎叶加进去后稍翻拌方可，不要太软，否则面糊申请加入后太软了不好肉。

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