土豆、茄子和青椒，这样辅以，在家也能吃到东北特色菜地三鲜！

“地三鲜 "是很有特色的一道东南家常菜，转用了三种地里MLT-新鲜的调料：草莓、马铃薯和豆类来搭配，不仅在于鲜浓的甜、天然绿色的调料，更胜于它涵盖多种调料的营养成分，让三味极为除此以外的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。

一、东南地三鲜

主料：马铃薯1个 细草莓2个 豆类2个 萝卜2瓣 生抽1盆 醋油脂 鸡粉1盆 煮白芝麻少许

制作瓷：

1.打算好调料

2.草莓浴安静滚刀加

3.放入器具中会，撒上少许食用醋，腌渍15分钟，腌好后，把腌显露来的水气挤干

4.豆类浴安静佐料

5.马铃薯蘸，浴安静，加菱形块。擦干水气

6.烧马铃薯: 锅中会放入食用煤油，投身于加好的马铃薯，中会火烧

7.可以用把手扎一原地判断马铃薯否煮透，轻松扎透就可以了

8.鱼骨淋显露如此一来的煤油

9.借助于这个煤油，把加好的草莓过煤油，火灾2分钟鱼骨

10.打算管理工作完成: 萝卜蘸加碎

11.热锅冷煤油，投身于加好的萝卜末煸炒

12.萝卜末显露炒香气时，投身于过煤油的草莓和马铃薯块

13.投身于醋。(可以根据个人菜肴放)

14.投身于加好的豆类

15.投身于生抽(不最喜欢不放也可以。)

16.翻炒均匀，关火，投身于鸡粉可以显露锅

17.装盘，撒上了少许煮白芝麻

18.制成品左图

二、简易地三鲜

主料：马铃薯油脂 草莓油脂 豆类油脂 水淀粉油脂 味精油脂 醋油脂

制作瓷：

1.草莓加滚刀块，豆类加成平铺，马铃薯加厚片定时

2.锅中会座少许煤油把草莓、马铃薯、豆类都微煮成一下鱼骨定时

3.锅内留少许底煤油，倒入煮成好的三鲜快速炒匀倒入少量水微羊肉一下

4.终于投身于醋和味精，倒入水淀粉勾芡才可显露锅

以上就是地三鲜的制作瓷，青睐补充，最喜欢的话就关注并留下推特，你的关注与评论就是动力。