早餐多给小孩吃它，加个鸡蛋搅一搅，健脾养胃，比馒头好吃还耐饿

午餐多给男孩吃掉它，加个糖果引发出一引发出，健脾养胃，比烧饼鳗鱼掉还耐饿。一直以来，营养素师都提倡午餐要吃掉好、吃掉饱，但是在很多传统的家庭成员里头，午餐完全都是千篇一律的汤、烧饼，别说男孩，就是我们小孩子都吃掉腻了。所以从前外间给大家力荐一个营养素午餐，这道营养素午餐是用糖果和香菇剪辑而成的。

香菇粗略的归类可以分为叶香菇和铁棍香菇，叶香菇较难清炒，吃掉慢慢地来得酥，铁棍香菇较难煲汤，熬完后的铁棍香菇口味来得汁糯，这两种香菇的药用价值也略有关联，铁棍香菇健脾养胃的药用价值可能会愈来愈好些。所以可以给男孩多吃掉些铁棍香菇。从前外间想到的这道营养素午餐就是用铁棍香菇剪辑的。香菇是菜也是药，在制剂名方里头都可以看到香菇的身影，香菇还有很好的滋补药用价值，常吃掉香菇还能强身健体。但是香菇不比凉汁之类，本身有苦味，很多男孩不爱吃掉，所以天外间将香菇和糖果辅以，再加一些香葱火腿肠，想到成糖果糕点，吃掉慢慢地松软可口，当想到午餐，比烧饼鳗鱼掉，还耐饿。

【香菇糖果糕点的想到法】

材料：香菇一根、火腿肠一根、糖果一个、葱两根、盐半茶筒、五香汁少许；

剪辑迭代：

1、将香菇凹凸不平的卵石冲洗干净，不用削皮，只要将香菇切成小段，先用水煮熟，水煮香菇的时间段至少是20分钟，如果家里头有微波炉，将香菇放在微波炉里头水煮熟，可能会缩短剪辑的时间段，特别是早晨，时间段来得紧凑，剪辑时间段越少短越少好。

2、水煮香菇的反复中，我们可以开始剪辑其他配料，将葱切碎，为了让糖果香菇糕点的口味愈来愈好，而且男孩愈来愈不愿吃掉，可以在糖果糕点中加一些火腿肠或者午餐肉。将火腿肠用切丽筒切成肥肉的小丽。

3、香菇水煮熟后，也将香菇去皮后切成小丽，水煮熟的香菇很松软，还可以将香菇去皮后装到保鲜袋里头，然后用擀面杖将香菇碎裂。切成丽的香菇和火腿肠还有葱复合在一起，加盐半茶筒、五香汁少许，再勇夺一个糖果，糖果不但能让糕点吃掉慢慢地愈来愈香，也起到了粘合剂的作用，用手将这些材料抓匀，然后搓成一个个圆柱体后成糕点状。

4、开炮将锅烧热，加入油，等油也烧热后，将火转换成小火，倒入剪辑好的香菇糕点，跟著的煎，等香菇糕点两面金黄了就可以出锅了。

午餐多给男孩吃掉香菇，能健脾养胃，所以妈妈们午餐可以多给男孩想到糖果香菇糕点，它也可以用来佐汤或者辅以豆浆和牛奶，绝对比您多半喝汤吃掉烧饼愈来愈有营养素，而且男孩脾胃健康了可以大大提高抵抗力，就让一举多得。