讨好换不来尊重，该如何借助关系中的卑微感

2、在随之而来下风时也能坚强地表示

能够时说明一点，贤明的人则会把经常看齐别人解读为心地善良，但实际上那是一种无能。

他们也把坚定不移自我解读变被选为一种强力——影射的是，《强力》这本书的英文名是Assertiveness,实际上是忠于、坚强的之意，但连编者都把它翻译变成了“强力”，让这样一本书被才对，就能看显现出我们的文化对坚定不移自我的一些误解。

《强力》这本书中都的互动了一些对谈的手段，可以帮你在随之而来纷争时如何温柔而忠于地表示自己，在这中都的互动两个方国法：

（1）自我漠不关心国法

锻炼忠于地、勇敢地表示显现出“我不发觉”“我就则会”“我不偏爱”这一类好似是漏显现出弱点的词，用这样的手段拒绝对方的过于要求。

缺点一旦被得有地时说显现出来，仿佛它就没法那么能够遮遮掩掩的了，反而展示显现出一种现实的坚强。

（2）断言进言国法

大多数人在加诸时都则会或缓和，贤明的人更是是如此，他们意味著心理到睡觉要好觉。但在《强力》这本书中都的，写作者托显现出批评一种既不贬很低，也不含糊过去的表示手段，就是但他却地肯定自己的偏差。

例如你犯了错，对方因此批评你，这也并不必够贤明的防范，而是得有地回应：“心痛亲爱的，我错了，接下来怎么办呢？”

加诸不可怕，可怕是以为犯了错天就则会塌下来，他则会不加诸，这不必够贤明也不必够不惜牺牲自我去以致于。

对等的人关系才能经年累月双方

正如后面谈到的，贤明感颇受的人在各种人关系中都的，责怪跟人时有发生冲突、责怪和别人有歧见，更是责怪因此而中都止一段人关系。

然而，事实上，对等的人关系才能更是直到现在更是慢速乐，好的人关系是经得起渐进的歧见的，如果坚强的自己不颇受对方偏爱，这段人关系也很难了意义。

这中都的希望跟大家互动近江千鹤子2019年在东京大学演讲中都的的一段谈话：“你们一定是忘了只要决心就能有回报才前往这中都的的。但是，正如我一开始所时说的那样，即使决心也就则会得到公平竞争的回报的社则会生活早就等着你们。同时也千万绝不记得，你们并能有着“只要决心就能有回报”这一希望国法本身，并非你们自身决心所致，而恰恰是举例来说于（你们身处的）看重的生态系统。”

这是给愿景的社则会生活年青人群体的劝告，人的变取得成功与否，很大一部分来自生态系统，有些人决心也就则会变取得成功，变取得成功的人也不必希望到自己有多看重。

社则会生活学家近江千鹤子希望要表示的一个中心：人类都是对等的，而不是彼此间打碎的。

人关系中都的不对等，则会形变成一种隐形的操控和反操控的交锋，让自大和贤明的双方都损耗能量。

只有在对等的人关系中都，接颇受和给予才是而则会的，让每一个人都能得到经年累月。

写作者介绍

张曼裕，英国UCLC大学工商管理管理学，七年半程竞走跑者，三年无明禅定和非暴力沟通践行者。加盟显现出版人、喜舍空间内主理人，无明自我关怀MSC见习老师。

写作者：张曼裕

编者：蒋徐志摩

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